Увы, но далеко не все могут рассчитать собственные силы и заглянуть в завтрашний день. Станислав Радченко может, потому что он — кандидат медицинских наук, а также научный редактор сайта «Похмелье.Рф». С высоты собственного образования и опыта Станислав Радченко поделился своими соображениями относительно борьбы с похмельем.

Лечение похмелья пивом

Станислав Раченко крайне не рекомендует «уходить в штопор» и вышибать клин клином. По его мнению, лечение подобное подобным — плохое решение как с психологической точки зрения (нужно уметь останавливаться), так и с физиологической (печень не бесконечная). И несмотря на то, что автор блога рекомендует полечить себя бутылкой пива, похмелеведы рекомендует пользоваться одним из следующих безалкогольных методов.

Рассол против похмелья

Рассол действительно помогает в борьбе с похмельем. Во-первых, его состав позволяет сбалансировать кислотно-щелочную среду организма, а также восполнить потерянных запас электролитов. Рассол — идеальный инструмент для того, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс и избавиться от тошноты.

Отдельно стоит сказать о капустном рассоле. Дело в том, что именно капустный рассол содержит в себе столь необходимую для борьбы с уксусным альдегидом янтарную кислоту, которая превращает уксусный альдегид в более безопасные вещества.

Стоит только помнить, что лучше пить именно рассол,а не маринад. Ведь уксус — это последнее, что сейчас нужно вашему организму.

Кефир, айран, кумыс и йогурт против похмелья

Некоторые считают, что кисломолочные продукты при борьбе с похмельем полезны так же, как иконки в автомобиле. Но Станислав Радченко считает иначе.

Дело в том, что кисломолочные продукты содержат в своем составе большое количество белка и протеина, и, как следствие, энергии. Кроме того, йогурты и айран имеют много минералов и полезных веществ, которые могут существенно ускорить обмен веществ в вашем организме. Аминокислоты к тому же защищают вашу печень от ужасного воздействия уксусного альдегида, а молочная кислота позволяет активизировать цикл Кребса, ускоряющий распад альдегидов и вывод из организма токсинов.

Мясо против похмелья

Супчики, наварчики, бульончики — все это также хорошо помогает при похмелье. Конечно, пить горячее в сопротивляющийся рот сложно, но нужно постараться запихнуть бульон в чрево вашей тошноты. С научной точки зрения все это варево полезно глицином, который также ускоряет обмен веществ в организме и выводит вчера выпитый паленый Jack Daniel’s.

И старайтесь не кушать острые блюда, не добавлять в горячий суп или бульон перец. Желудку и так тяжело, как вашему папке в середине 90-ых.

Вода и соки против похмелья

Тут все просто. Вода — прямое лекарство от сушняка. Пейте как можно больше, не стоит бояться заплыть и превратиться в ждуна от количества выпитого. Крайне полезным является и витамин С, в частности, сок апельсина. Как известно, при остром алкогольном опьянении и токсикации витамин C вливают в вены внутривенно, чтобы спасти человека. Так что апельсиновый сок, по сути, тяжелая артиллерия для борьбы с похмельем.

Если вы хотите чаю, то лучше пить зеленый, даже если вы его не любите. Гадость, конечно, страшная, однако, именно в зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые ускоряют метаболизм в организме и выводят из него всякую гадость. Зеленый чай содержит в себе большое количество калия, который вымывается алкоголем через почки.

Мед

Исследования показали, что мед также будет весьма полезен для борьбы с симптомами похмелья. Он содержит нужное количество микроэлементов, а также кислоты, которые успокаивают нервную систему и метаболизм. Есть его ложками не стоит, но добавить в зеленый чай, чтобы сделать тот слаще, не возбраняется.